پاسخی کوتاه به این پرسش

کمرویی خودتوجه ایِ فوق العاده ای است که ترس از رو درروشدن با افراد ناآشنا را درپی دارد.

کمرویی عوارضی دارد که گاهی ممکن است والدین متوجه آن نشوند درحالی که فرزند دلبندشان گرفتار آن است و وقتی با آن رو دررو می شود رنج میبرد من جمله:
خشکی دهان
تپش قلب
تغییر رنگ صورت
لرزیدن و تندنفس زدن
لکنت زبان
انزوطلبی
فرار از مسولیت
عدم دفاع از خود حتی کلامی
رکود علمی
افت شخصیت

🔸 عوامل کمرویی:

رفتارهای آموخته شده(یعنی این رفتار را از الگو یاد گرفته مثلا پدر و مادرِ کمرو )
روابط اجتماعی کم
تعامل اجتماعی کم
تجربه ناموفق(مثلا پدر و مادر او را مدام زیر نقد گرفته اند)
ترس از شکست
توجه بیش از حد خانواده به او

🔹 درمان کمرویی:

وضعیت او را درک کرده و بپذیرید
عزت نفس‌اش را پرورش دهید
(مثلا او را درموقعیت موفقیت آموزی قرار دهید-درمحیطی که دوست دارد قرار دهید- تشویق کردن – تنبیه نکنید)
پرورش مهارت های اجتماعی(مثلا در جمعی قرار دهید که هم سطح او باشند)
او را در محیطی جدید ببرید
به او نگویید خجالتی و دیگران را هم از این کار نهی کنید.
زمانی که به اشتباه خود پی برد دیگر او را نقد نکنید.
اگر ارتباط اجتماعی برقرار کرد او را تشویق کنید.

استاد تراشیون